План за исхрана 1600 калории

Description

1600 калории – Флексибилен и одржлив план за здрав начин на живот

Овој план е дизајниран за оние кои сакаат да слабеат полека, да одржуваат здрава тежина или едноставно да внесуваат нутритивно избалансирана храна без гладување. Вклучува 3 главни оброци и 2 ужини, со рецепти што се вкусни, практични и прилагодени за дневен ритам.

✔️ Одличен за умерено активни лица
✔️ Богат со хранливи материи – идеален за тренинг денови
✔️ Јасен план со конкретни оброци по денови
✔️ Можност за вегетаријанска или безглутенска верзија (по избор)
✔️ Намирници достапни на домашниот пазар

Овој план е идеален за луѓе кои сакаат резултати без рестрикции, и одличен е за транзиција кон долгорочно одржлив здрав начин на исхрана.