MGFIT
•SINCE 2025•
MGFIT
•SINCE 2025•
ПОДГОТВЕН СИ ДА ЈА ВИДИШ НАЈДОБРАТА ВЕРЗИЈА ОД СЕБЕ ?
НЕ УТРЕ.
НЕ СЛЕДНАТА НЕДЕЛА.
‹ СЕГА! ›
•Градиме сила, дисциплина и самодоверба – за тело што зборува и ум што не се откажува.
Персонализиран пристап, реални резултати и целосна поддршка на секој чекор•
Сакаш да ми се придружиш ама не знаеш која програма е за тебе? 🤔
Немој да се грижиш, јас ќе ти помогнам веднаш!
Одговори на 3 прашања во овој КВИЗ 📋 и ќe го најдеш вистинскиот план за тебе !🫵
Што добиваш со мене?
Тренинзи прилагодени на тебе
Секоја програма е дизајнирана според твоето тело, цели и распоред.
Вежбај 3, 4, 5 или 6 дена неделно – дома или во теретана, без губење време.
Исхрана што одговара на твојот живот
Јадеш храна што ја сакаш, без комплицирани диети.
Ќе добиеш прилагоден нутриционистички план за резултати што траат.
Инстаграм полн со здрави рецепти
Секојдневни идеи за вкусни и едноставни оброци.
Следи ме и добиј инспирација, совети и вистински рецепти.
Поддршка 24/7 – не си сам/а
Јас сум со тебе секој ден – за прашања, мотивација и насоки.
WhatsApp, Instagram или е-пошта – ќе добиеш вистински фитнес партнер.
Мотивација и резултати
Ќе ја градиме дисциплината и самодовербата заедно.
Целта не е само подобро тело, туку подобар начин на живот.
Ајде да се запознаеме! Кој сум јас?
„ Не се натпреваруваш со никој друг, туку со личноста што беше вчера.“
МОЈАТА ПРИКАЗНА
Со повеќе од 30 години постојана посветеност на фитнесот и боречките вештини, го изградив својот живот околу дисциплина, раст и извонредност. Тренирањето 2–3 пати дневно не го обликуваше само моето тело, туку и мојот ум, дозволувајќи ми да инспирирам и водам други во отклучување на нивниот целосен потенцијал во три клучни области: ТРЕНИНГ, ИСХРАНА, МЕНТАЛНА СОСТОЈБА.
МОЕТО ПАТУВАЊЕ
Моето фитнес патување започна на 6-годишна возраст со боречки вештини, конкретно со карате борби. На 19 години се посветив на кикбоксот и постигнав извонредни резултати:
• Национален шампион
• Вице шампион на светски куп
• Балкански шампион
• Интернационален шампион
• Избран меѓу Топ 10 спортисти во Скопје (2007/08)
• Избран меѓу Топ 3 кикбоксери во Македонија (2007/08) искуство
• Десет години ја претставував мојата земја како дел од националниот тим
• Служев една деценија во елитна специјална единица, специјализирајќи се како: нуркач, планинар, инструктор по боречки вештини, завршена обука за ВИП заштита и телохранител во Кина.
МОЈАТА МИСИЈА
Денес сум целосно посветен на тоа да им помогнам на луѓето да ги трансформираат своето тело и ум преку дисциплина, напорна работа и проверени стратегии.
Ајде да работиме заедно и да ги оствариме твоите цели!!!
Погледни ги овие резултати
МОТИВАЦИЈАТА НА ПОГОРНО НИВО
Мотивацијата не доаѓа сама. Таа се гради со секој чекор што го правиш кога ти се одмора, со секоја вежба што ја завршуваш кога сакаш да се откажеш.
Но нема да бидеш сам/а во тој процес – јас сум тука со тебе, секој ден, да те турнам понатаму кога ќе биде тешко и да те потсетам зошто почна.
Заедно ќе ја кренеме твојата мотивација на повисоко ниво – и ќе изградиме резултати од кои ќе бидеш горд/а.
ХРАНИ ГО ТВОЕТО ТЕЛО – ХРАНИ ЈА ТВОЈАТА СИЛА
Храната не е само калорија – таа е гориво, енергија и грижа за себе.
Знам дека исхраната понекогаш знае да биде збунувачка – но не грижи се, јас ќе бидам со тебе во секој чекор: ќе ти помогнам да ја разбереш, да ја прилагодиме, и да ја направиме одржлива.
Заедно ќе го храниме твоето тело паметно – за да имаш енергија, сила и резултати што траат.
ДВИЖЕЊЕТО Е НАЈДОБРИОТ ПОДАРОК ЗА СЕБЕСИ
Вежбањето не е казна – тоа е прослава на она што твоето тело може да го направи.
Со секое движење, ја градиш не само твојата форма, туку и твојата ментална сила, самодоверба и дисциплина.
Ти не вежбаш за да се казниш – туку за да се почитуваш.
"Но, јас немам никаква мотивацја..."
Звучи познато? Не си сам/а – многумина се чувствуваат така.
Но еве ја вистината:
Мотивацијата не доаѓа прва — акцијата ја создава мотивацијата.
Кога ќе почнеш да се движиш, ќе почнеш да се чувствуваш подобро.
Промената почнува со еден мал чекор.
Вежбањето не е само за тело — тука е и за умот.
• Го намалува стресот
• Ја зголемува концентрацијата
• Го подобрува расположението
• Ја гради самодовербата
Твојот ум заслужува да се чувствува мирен.
⚡ Твоето тело заслужува енергија.
Ти заслужуваш да се чувствуваш живо.
🎯 Не чекај мотивацијата да дојде.
Започни со малку – но започни денес.
Подготвен/а си за промена?
Не чекај, започни веднаш!
Најчесто поставувани прашања ?
Кои се придобивките од работа со фитнес тренер?
Ќе добиеш индивидуален пристап, мотивација, професионална насока и постојана поддршка, што значително ги зголемува шансите за успех и резултати.
Како да знам дали ја следам вистинската програма за моите цели?
Ако напредуваш, се чувствуваш мотивирано и планот е прилагоден на твоите способности и цели – тогаш си на вистинскиот пат.
Колку често треба да тренирам за да видам резултати?
Во зависност од целта, најчесто 3 до 5 пати неделно се доволни за видлив напредок, доколку си доследен и правилно се храниш.
Дали можам истовремено да слабеам и да градaм мускули?
Да, тоа е можно – особено кај почетници или при добро ускладена исхрана и тренинг програма со соодветен баланс на калории и протеини.
Дали мора да следам строга диета за да ги постигнам моите фитнес цели?
Не мора да биде строга – клучот е во доследноста, умереноста и правилниот избор на храна што ти одговара на целите.
Што опфаќа онлајн тренингот?
Персонализирана програма за вежбање, видео-демонстрации, насоки за исхрана, неделна поддршка и комуникација со тренерот.
Дали онлајн тренингот е ефикасен како и тренинг во сала со тренер?
Да – ако следиш планот, комуницираш со тренерот и си посветен, резултатите можат да бидат подеднакво добри.
Како да пристапам до мојата онлајн програма за вежбање?
Ќе добиеш пристап преку линк, кој ќе биде испратен на твојот меил, каде ќе ги следиш тренинзите и насоките.
Која опрема ми е потребна за онлајн тренинг?
Во повеќето случаи, доволни се тегови, ластици или само телесна тежина – сѐ зависи од типот на програмата.