MGFIT

MGFIT

•SINCE 2025•

Menu

МАРТИН ГРОЗДАНОВСКИ 

ФИТНЕС

 

•SINCE 2025•

EASY FAT BURNING

“Easy Fat Burning” е фитнес програма наменета за почетници кои сакаат да го започнат своето фитнес патување со ефикасни, но лесни вежби во теретана. Програмата е дизајнирана за согорување масти преку работа со тегови и машини и своја тежина. Се фокусира на активирање на целото тело и градење мускулен тонус.

 

ШТО СОДРЖИ ПРОГРАМАТА?

CENA KUPI KOPCHE

HIIT XTREME

Детали за програмата

КУПИ СЕГА

За оние што не се плашат од граници.
Ова e 30 – дневна програма, дизајнирана за искусни вежбачи кои сакаат максимално кардио-предизвикување, експлозивна сила и брза мускулна издржливост.
Очекувај професионално темпо, динамични комбинации, минимални паузи и интензивни серии што ќе го извадат максимумот од тебе.

⏱️ Брзо. Интензивно. Без изговори.

  • Високоинтензивни интервални тренинзи (HIIT)

  • Комбинација од кардио и експлозивно функционални вежби

  • Прогресивна структура – секоја недела е потешка

  • Тренинзи со сопствена тежина (или минимална опрема )

  • Видеа за секој тренинг со прецизни инструкции

  • Вклучени насоки за загревање и ладење

  • Распоред за 4 до 5 тренинга неделно

  • Траење на програмата: 4 недели

  • Напредни и искусни атлети

  • Лица со добра основна кондиција

  • Атлети кои сакаат нов предизвик и поголема експлозивност

  • Тие што сакаат да го подигнат темпото и да го поместат својот лимит

  • Подобрување на експлозивната кондиција

  • Обликување на телото и дефинирање на мускулатурата

  • Зголемување на кардио капацитетот и издржливоста

  • Забрзување на метаболизмот и согорување масти

  • Подобрување на брзината, координацијата и агилноста

  • Психичка и физичка цврстина – градење дисциплина

1.199,00 денAdd to cart