MGFIT

Level Up

Level Up” е фитнес програма наменета за лица кои веќе имаат основа од вежбање и се подготвени да го подигнат интензитетот. Со 4 структурирани тренинзи неделно, оваа програма ќе ти помогне да градиш мускулна маса, да согоруваш масти и да ја подобриш својата физичка форма преку комбинација од слободни тегови, машини и функционални вежби.

Програмата е дизајнирана да те турне над твоите граници – со паметна прогресија, целосен body split и фокус на силата, кондицијата и естетиката.

ШТО СОДРЖИ ПРОГРАМАТА?

4 структурирани теретански тренинзи неделно
Body split: горен дел (push/pull), долен дел, цело тело
Комбинација од слободни тегови, машини и телесна тежина
Видео демонстрации и точна форма за секоја вежба
Вежби за максимална мускулна активација и калориска потрошувачка
Препораки за загревање, мобилност и ладење
Постепено зголемување на обем и интензитет

Лица кои веќе имаат искуство со теретански тренинг
Тие што сакаат физички и визуелни резултати без прегорување
Мажи и жени подготвени за поинтензивен фитнес пристап
Совршено за оние што можат да тренираат 4 пати неделно

Зголемување на мускулен тонус и сила
Поддршка на телесна recomposition – мускули vs масти
Поставување навики и дисциплина за конзистентност
Ниво погоре од основните програми – вистинско LEVEL UP

CENA KUPI KOPCHE

Level Up

Детали за програмата

Level Up” е 30 – дневна фитнес програма наменета за лица кои веќе имаат основа од вежбање и се подготвени да го подигнат интензитетот. Со 4 структурирани тренинзи неделно, оваа програма ќе ти помогне да градиш мускулна маса, да согоруваш масти и да ја подобриш својата физичка форма преку комбинација од слободни тегови, машини и функционални вежби.

Програмата е дизајнирана да те турне над твоите граници – со паметна прогресија, целосен body split и фокус на силата, кондицијата и естетиката.

4 структурирани теретански тренинзи неделно
Body split: горен дел (push/pull), долен дел, цело тело
Комбинација од слободни тегови, машини и телесна тежина
Видео демонстрации и точна форма за секоја вежба
Вежби за максимална мускулна активација и калориска потрошувачка
Препораки за загревање, мобилност и ладење
Постепено зголемување на обем и интензитет

Лица кои веќе имаат искуство со теретански тренинг
Тие што сакаат физички и визуелни резултати без прегорување
Мажи и жени подготвени за поинтензивен фитнес пристап
Совршено за оние што можат да тренираат 4 пати неделно

Зголемување на мускулен тонус и сила
Поддршка на телесна recomposition – мускули vs масти
Поставување навики и дисциплина за конзистентност
Ниво погоре од основните програми – вистинско LEVEL UP

1.199,00 денAdd to cart