“Level Up” е фитнес програма наменета за лица кои веќе имаат основа од вежбање и се подготвени да го подигнат интензитетот. Со 4 структурирани тренинзи неделно, оваа програма ќе ти помогне да градиш мускулна маса, да согоруваш масти и да ја подобриш својата физичка форма преку комбинација од слободни тегови, машини и функционални вежби.
Програмата е дизајнирана да те турне над твоите граници – со паметна прогресија, целосен body split и фокус на силата, кондицијата и естетиката.
• 4 структурирани теретански тренинзи неделно
• Body split: горен дел (push/pull), долен дел, цело тело
• Комбинација од слободни тегови, машини и телесна тежина
• Видео демонстрации и точна форма за секоја вежба
• Вежби за максимална мускулна активација и калориска потрошувачка
• Препораки за загревање, мобилност и ладење
• Постепено зголемување на обем и интензитет
• Лица кои веќе имаат искуство со теретански тренинг
• Тие што сакаат физички и визуелни резултати без прегорување
• Мажи и жени подготвени за поинтензивен фитнес пристап
• Совршено за оние што можат да тренираат 4 пати неделно
• Зголемување на мускулен тонус и сила
• Поддршка на телесна recomposition – мускули vs масти
• Поставување навики и дисциплина за конзистентност
• Ниво погоре од основните програми – вистинско LEVEL UP
CENA KUPI KOPCHE
Детали за програмата
“Level Up” е 30 – дневна фитнес програма наменета за лица кои веќе имаат основа од вежбање и се подготвени да го подигнат интензитетот. Со 4 структурирани тренинзи неделно, оваа програма ќе ти помогне да градиш мускулна маса, да согоруваш масти и да ја подобриш својата физичка форма преку комбинација од слободни тегови, машини и функционални вежби.
Програмата е дизајнирана да те турне над твоите граници – со паметна прогресија, целосен body split и фокус на силата, кондицијата и естетиката.
• 4 структурирани теретански тренинзи неделно
• Body split: горен дел (push/pull), долен дел, цело тело
• Комбинација од слободни тегови, машини и телесна тежина
• Видео демонстрации и точна форма за секоја вежба
• Вежби за максимална мускулна активација и калориска потрошувачка
• Препораки за загревање, мобилност и ладење
• Постепено зголемување на обем и интензитет
• Лица кои веќе имаат искуство со теретански тренинг
• Тие што сакаат физички и визуелни резултати без прегорување
• Мажи и жени подготвени за поинтензивен фитнес пристап
• Совршено за оние што можат да тренираат 4 пати неделно
• Зголемување на мускулен тонус и сила
• Поддршка на телесна recomposition – мускули vs масти
• Поставување навики и дисциплина за конзистентност
• Ниво погоре од основните програми – вистинско LEVEL UP
1.199,00 денAdd to cart